No dia 14/09/21, as integrantes do Núcleo de Jovens da ACIAC, foram recebidas pela empresária e professora de Yoga Priscilla Hummelgem, na Sadhana Yoga, para uma aula sobre Equilíbrio Metal.
Priscilla falou dos motivos para praticar Yoga como:

1) Dedicar um tempo para você mesmo;

2) Tonificar seu corpo;

3) Desenvolver sua flexibilidade;

4) Melhorar a sua respiração;

5) Diminui a sensação de estresse;

6) Benefícios à saúde.
Após, todas participaram de uma aula de yoga, saindo super energizadas.
Interessados em buscar conhecimento, ampliar seus horizontes! Venha conhecer o  Núcleo de Jovens. Participe das nossas reuniões e seja um Nucleado.